昨日より肋間神経痛デス・・・。
原因は、モチのロン、咳のしすぎです。
ここ何年か、
風邪を引く→咳が長引く→肋間神経痛になる
という悲しい流れが定番となってます。
（この間に肋骨ひび入りっていうのが加わることもあり）
しかも風邪を引く頻度も増えてます。
何だろう・・・
年かな・・・(T＿T)
体中こりまくってるし、
wiiをしたら筋肉痛だし、
なんかあちこち一気にガタがきてるのを
日に日に感じつつあります。
世の中には72歳でもボディビルで優勝しちゃう人だっているのにね。
運動不足がいけないのだけど、
これまた今度は鉄欠乏症がそれを邪魔をしたり・・・
お仕事行くのもだるいッスが・・・
お仕事やめるとさらに運動不足になることが目に見えてます＾＾；
休みの日動かねぇからな～。
さて・・・なにから始めるか・・・
とりあえずは・・・
手ごろなところでwiiかな・・・？＾＾；
最近のお気に入りは
wiiスポーツリゾートのウェイクボードです。
結構全身運動デス。
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