朝晩は少し涼しくなってきましたね。
今朝もタオルケット一枚、扇風機つけっぱなし状態で寝ていたら
どうやら寒かったらしく、タオルケットを全身に包み
蓑虫みたいになってました。
太陽が昇るとまだまだ暑いですけど、
少しずつ秋に近づくんですね。
寒くなるのはいやだけど・・・。
さてさて、
土日両方仕事だったので
休みがとれてないせいで
非常に体がだるい。
そして眠い。
週初めでこんな状態で
今週もつのかどうか。。。微妙ですけど
持たせなきゃいけないんだから我慢するしかないですね。
ホントに運動不足がたまってまして
筋肉も日に日に衰えていく一方なので
何か運動できたらいいんだけど
なにしろ、飽き性だしめんどくさがりだししんどがりの私、、、
なかなか見出せない。
おまけに時間もないときたらまぁ・・・。
せめて土日くらいはウォーキングでもしようかなぁ・・・
何か楽しくウォーキングできる方法ないかな・・・。
何かしようとこの前はライブＤＶＤを見ながら踊ってみた(笑)
2時間くらい・・・結構な運動量じゃない？
偏ってるけど･･･＾＾；
でもバラードになると休憩していまうところがたまにキズ・・・です(笑）
☆拍手コメントたくさんありがとうございます☆
今朝もタオルケット一枚、扇風機つけっぱなし状態で寝ていたら
どうやら寒かったらしく、タオルケットを全身に包み
蓑虫みたいになってました。
太陽が昇るとまだまだ暑いですけど、
少しずつ秋に近づくんですね。
寒くなるのはいやだけど・・・。
さてさて、
土日両方仕事だったので
休みがとれてないせいで
非常に体がだるい。
そして眠い。
週初めでこんな状態で
今週もつのかどうか。。。微妙ですけど
持たせなきゃいけないんだから我慢するしかないですね。
ホントに運動不足がたまってまして
筋肉も日に日に衰えていく一方なので
何か運動できたらいいんだけど
なにしろ、飽き性だしめんどくさがりだししんどがりの私、、、
なかなか見出せない。
おまけに時間もないときたらまぁ・・・。
せめて土日くらいはウォーキングでもしようかなぁ・・・
何か楽しくウォーキングできる方法ないかな・・・。
何かしようとこの前はライブＤＶＤを見ながら踊ってみた(笑)
2時間くらい・・・結構な運動量じゃない？
偏ってるけど･･･＾＾；
でもバラードになると休憩していまうところがたまにキズ・・・です(笑）
☆拍手コメントたくさんありがとうございます☆
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旅行は無事、行ってまいりました。
今回、私のお腹はすこぶる順調でして、
おいしいものをいっぱい食べられた。
普段はすぐお腹が痛くなるから
せっかくの旅行なのにテンション下がってしまうことが多いのです。
でも今回はよかったよ～。
お酒はあんまり飲んでないけど。
さて、道後温泉ですが、
なかなか満喫してまいりました。
大阪から尾道あたりまで走り、
しまなみ海道を南下しながら今治に入り
松山に向かうルート。
帰りは松山から新居浜により、
瀬戸大橋をわたって岡山に入り帰阪というルートです。
しまなみ海道は走るだけって感じだったんですが
因島がここにあるとは知らなかった。
途中のパーキングで降りてちょっと散策なんぞもしてみた。
一気に汗だくになりましたが・・・。
今治についたら行きたかったコンテックスタオルガーデンで
買い物とお茶。
なんかつくづくナビって便利・・・。
あぁ替えてよかった。。。
ちゃんと登録されてるし。
地図だけじゃ迷いそうなところにありましたが
スーーーっと行けました。
どこ走らされんねん！ってくらい路地を走らされましたが・・・。
かわいいタオル手ぬぐいがいっぱいあったので
早くもお土産これに決定！
大量に購入。
メインは道後なのに。。。
それから下道で海を見ながら道後まで。
道後温泉は一番古いと言われている温泉というだけあって
観光客もやっぱ多いのね。
夏休みっていうのもあるけれど
久しぶりに活気付いてる温泉に行った！って気がしました。
今回は２泊だけれど、２泊は連泊じゃなくてホテルを変えてみました。
やっぱ海外とは違うから飽きそうで・・・。
道後館とホテル茶玻瑠ってところ。
道後館の方がザ・旅館って感じで雰囲気いいです。
お香も炊かれてていい感じ。
茶玻瑠はホテル感が強いです。
和室の方が多いのはおおいけど。。。
茶玻瑠は食事メインで選びました。
お洒落なレストランで食べれるみたいな。
なので食事のランクもあげて☆
思ってたのとはちょっと違ったけどおいしかったし満喫デス☆
道後館の食事もよかったですよ。
しっとり落ち着いてるし普通のプランだったけど
十分豪華だったしお腹いっぱいになりました☆
道後温泉には真ん中に温泉会館っていうのがあって
これがメインです。
大衆浴場なんだけど、皇族専用のお風呂もあるという
由緒正しき温泉だそう。
ホントの？大衆浴場は椿の湯ってのがあってそちらも入れます。
椿の湯は私は行かなかったんだけど
温泉会館には行ってきました。
神の湯と霊の湯とあって
プラスアルファを払うと２階の休憩部屋を使えてお茶とかお菓子が出ます。
もうちょっと払えば３階の個室が使える・・・みたいな。
それと温泉会館の見学ツアーみたいなのもついてます。
私は霊の湯しか入ってないんだけど
中はそれほど期待しちゃいけません。
そんなきれいでもないし広くもないし景色も別に・・・デス＾＾；
ゆっくり温泉を楽しむならハッキリ言って旅館の温泉に入ってたほうがましです。
でも、千と千尋の油屋のモデルだっていうし
歴史ある古い温泉っていう情緒を楽しむにはもってこいです。
神が温泉に集まってくる・・・雰囲気を楽しめます。
造りも面白くて、油屋のモデルといわれればそんな感じ。
急な木の階段とか３階の細い廊下の感じとかは
すごく似てます。
慌しい感じも似てます。
なんか温泉っていっても想像と違うものだったので
それはそれですごく面白かった。
温泉会館の見学ツアーで説明をしてもらってたんだけど
三古湯と呼ばれているのがここ道後と兵庫の有馬、そして和歌山の白浜だそう。
道後だけでも覚えて帰ってください～って言われたんだけど
ダンナの地元は有馬の近くだし、私の故郷は和歌山なもので
なんかこれでfフィーバーやんって感じデス(笑)
白浜が入ってるとは思ってなかったけど＾＾；知らんかった。
最近白浜行ってないなぁ・・・。
道込むからいつも敬遠・・・。
何年か前に有馬は行ったので今度は久しぶりに白浜攻めますか☆
道後の町はいろんなホテルから宿泊客が浴衣で町をウロウロしてて
私はそんな雰囲気がすごく好きなので
楽しかったです☆
自分は浴衣ではウロウロしないんだけど＾＾；
ちょうど夏のイベントみたいなのもしてて、
和太鼓とかも広場で催されてた。
私間近で和太鼓聴いたの初めてだったので
これも魅入ってしまいました☆
近隣の町にもよったりしてすごく充実した旅行になりました☆
帰ってきてからもダンナくんはえらく道後かぶれしていて
普段本も読まないのに
「坊ちゃん」を買って速攻で読んでた。
私にも読めとうるさい。
私は近代文学が苦手なんですよぉ・・・。
読み出したけどちょっと止まってます＾＾；
浮かれてますが、この前のＳＳの続編をＵＰすると言っておきながら
まだできてませんでしたね・・・(Ｔ＿Ｔ)
すみませんっ・・・休みがないもので。
９月に入るかもしれませんが、そのうちＵＰしますね。
モノはできてますので☆
ではでは今日はちょっと涼しいですが
皆様も、もうしばらく夏をお楽しみくださいませ♪
今回、私のお腹はすこぶる順調でして、
おいしいものをいっぱい食べられた。
普段はすぐお腹が痛くなるから
せっかくの旅行なのにテンション下がってしまうことが多いのです。
でも今回はよかったよ～。
お酒はあんまり飲んでないけど。
さて、道後温泉ですが、
なかなか満喫してまいりました。
大阪から尾道あたりまで走り、
しまなみ海道を南下しながら今治に入り
松山に向かうルート。
帰りは松山から新居浜により、
瀬戸大橋をわたって岡山に入り帰阪というルートです。
しまなみ海道は走るだけって感じだったんですが
因島がここにあるとは知らなかった。
途中のパーキングで降りてちょっと散策なんぞもしてみた。
一気に汗だくになりましたが・・・。
今治についたら行きたかったコンテックスタオルガーデンで
買い物とお茶。
なんかつくづくナビって便利・・・。
あぁ替えてよかった。。。
ちゃんと登録されてるし。
地図だけじゃ迷いそうなところにありましたが
スーーーっと行けました。
どこ走らされんねん！ってくらい路地を走らされましたが・・・。
かわいいタオル手ぬぐいがいっぱいあったので
早くもお土産これに決定！
大量に購入。
メインは道後なのに。。。
それから下道で海を見ながら道後まで。
道後温泉は一番古いと言われている温泉というだけあって
観光客もやっぱ多いのね。
夏休みっていうのもあるけれど
久しぶりに活気付いてる温泉に行った！って気がしました。
今回は２泊だけれど、２泊は連泊じゃなくてホテルを変えてみました。
やっぱ海外とは違うから飽きそうで・・・。
道後館とホテル茶玻瑠ってところ。
道後館の方がザ・旅館って感じで雰囲気いいです。
お香も炊かれてていい感じ。
茶玻瑠はホテル感が強いです。
和室の方が多いのはおおいけど。。。
茶玻瑠は食事メインで選びました。
お洒落なレストランで食べれるみたいな。
なので食事のランクもあげて☆
思ってたのとはちょっと違ったけどおいしかったし満喫デス☆
道後館の食事もよかったですよ。
しっとり落ち着いてるし普通のプランだったけど
十分豪華だったしお腹いっぱいになりました☆
道後温泉には真ん中に温泉会館っていうのがあって
これがメインです。
大衆浴場なんだけど、皇族専用のお風呂もあるという
由緒正しき温泉だそう。
ホントの？大衆浴場は椿の湯ってのがあってそちらも入れます。
椿の湯は私は行かなかったんだけど
温泉会館には行ってきました。
神の湯と霊の湯とあって
プラスアルファを払うと２階の休憩部屋を使えてお茶とかお菓子が出ます。
もうちょっと払えば３階の個室が使える・・・みたいな。
それと温泉会館の見学ツアーみたいなのもついてます。
私は霊の湯しか入ってないんだけど
中はそれほど期待しちゃいけません。
そんなきれいでもないし広くもないし景色も別に・・・デス＾＾；
ゆっくり温泉を楽しむならハッキリ言って旅館の温泉に入ってたほうがましです。
でも、千と千尋の油屋のモデルだっていうし
歴史ある古い温泉っていう情緒を楽しむにはもってこいです。
神が温泉に集まってくる・・・雰囲気を楽しめます。
造りも面白くて、油屋のモデルといわれればそんな感じ。
急な木の階段とか３階の細い廊下の感じとかは
すごく似てます。
慌しい感じも似てます。
なんか温泉っていっても想像と違うものだったので
それはそれですごく面白かった。
温泉会館の見学ツアーで説明をしてもらってたんだけど
三古湯と呼ばれているのがここ道後と兵庫の有馬、そして和歌山の白浜だそう。
道後だけでも覚えて帰ってください～って言われたんだけど
ダンナの地元は有馬の近くだし、私の故郷は和歌山なもので
なんかこれでfフィーバーやんって感じデス(笑)
白浜が入ってるとは思ってなかったけど＾＾；知らんかった。
最近白浜行ってないなぁ・・・。
道込むからいつも敬遠・・・。
何年か前に有馬は行ったので今度は久しぶりに白浜攻めますか☆
道後の町はいろんなホテルから宿泊客が浴衣で町をウロウロしてて
私はそんな雰囲気がすごく好きなので
楽しかったです☆
自分は浴衣ではウロウロしないんだけど＾＾；
ちょうど夏のイベントみたいなのもしてて、
和太鼓とかも広場で催されてた。
私間近で和太鼓聴いたの初めてだったので
これも魅入ってしまいました☆
近隣の町にもよったりしてすごく充実した旅行になりました☆
帰ってきてからもダンナくんはえらく道後かぶれしていて
普段本も読まないのに
「坊ちゃん」を買って速攻で読んでた。
私にも読めとうるさい。
私は近代文学が苦手なんですよぉ・・・。
読み出したけどちょっと止まってます＾＾；
浮かれてますが、この前のＳＳの続編をＵＰすると言っておきながら
まだできてませんでしたね・・・(Ｔ＿Ｔ)
すみませんっ・・・休みがないもので。
９月に入るかもしれませんが、そのうちＵＰしますね。
モノはできてますので☆
ではでは今日はちょっと涼しいですが
皆様も、もうしばらく夏をお楽しみくださいませ♪
いろいろ中途半端なままほったらかしなんですが・・・
オフであることに取り組んでいくことを決めまして
そちらのことを別立てにしてブログを立ち上げることにしました。
ときめきとかそういうのとは全く関係のない自分自身の
記録付けのようなものなので読み物としては不向きですが・・・。
今、結構頭の中がそれでいっぱいだったりするので
ちょっと記しとこうと思いました。
もちろんときめきのことも忘れてるわけじゃないので
ちゃんと更新します☆
遅いけど・・・＾＾；
とりあえずご報告です☆
リンク貼ります。
オフであることに取り組んでいくことを決めまして
そちらのことを別立てにしてブログを立ち上げることにしました。
ときめきとかそういうのとは全く関係のない自分自身の
記録付けのようなものなので読み物としては不向きですが・・・。
今、結構頭の中がそれでいっぱいだったりするので
ちょっと記しとこうと思いました。
もちろんときめきのことも忘れてるわけじゃないので
ちゃんと更新します☆
遅いけど・・・＾＾；
とりあえずご報告です☆
リンク貼ります。
梅雨も明けて夏本番ですが、
ここ最近関西ではちょっと涼しめです。
6月めちゃ暑かったのに・・・。
暑いのは暑いですけども・・・
これからですかね～。
今日は久しぶりにゆっくり自宅におります。
27時間テレビに没頭中デス
ナカイくん司会だからね～。
ナカイくんが出るということはニアリーイコールSMAPがでますから
やっぱりねぇ・・・
いろんな方にうつつをぬかすkauですが、
最終的にはやはりわたくしはキムラくんなのです。
やはりかっこいいのです☆
せっかく家にいるので更新の準備をしようと思ってます☆
おぉ☆久しぶりなのです～。
お誕生日なのでね☆蘭世タンの。
でもお話は誕生日のお話ではないので
誕生日には間に合いませんので悪しからず・・・すみません。
夏中のUPめざします！！しばしお待ちを・・・。
結構蘭世タンのお誕生日は書いてて、正直王子のは書いたことないんですが・・・
なぜかと言うと、忘れてるだけです（オイ）
忙しいねん。春って(笑）
王子が大好きだといいながら
いつも冷たい仕打ちをしでかすkauなのでした。。。
それはそうと先日、中学の友達に久しぶりに会った時、
ある友達が、何の話の流れでそう言ったのかわからないんだけど
「○○って真壁くん本気で好きやったよな」って言われた。
こんなとこに私が王子好きなことを知ってる人がいた・・・と
感動を覚えたのでした。
普段、真壁くんの話って全くしないからね～＾＾；
子ども時代を知ってる友達ってのはすこぶる貴重な存在デス。
なんかさぁ・・・昔はね、故郷があまり好きでなかったというか
狭い地域で生きていくのがイヤで高校も私学に行き
（県立に行くと3分の1は見知った顔だし）
大学も大阪に出てその後一度は地元に戻ったものの
結婚してさっさと出て行くぞ！って思ってたんだけど、
この年になってくるとあのまま残ってたらどうなってたかなってこの頃よく思う。
私の転機は完全に高校で県立を選ばなかったことなんだぁ。
通った高校は進路方針自体が全国に行きなさい！
とにかくあちこち受験して合格率を上げなさい的な感じだったから
地元に残る選択は主流ではなかったし流れにそって大阪に出た感があるけれど、
県立に行ってたら私はもうそこで止まっていたかもしれない。
あの頃の周囲の環境ってとても影響力があるでしょ。
その時はね絶対抜け出したいって思ってたからその通りになったわけだけど
そこで生きた、特に15才までの記憶っていうのは
やっぱり今の私の根底にずっとあって
今の私を形づくってる基礎なんだなぁって
昔の友達に会うとホント思うんだ。
だからこそ大切にしなきゃな～って
最近すごく思うんだ。
なんかね、昔の友達に会うと、タイムスリップした気分になって
なかなか意識が現在に戻ってこれなくなるんだよね。
大阪に帰らなきゃいけないから
体はとにかく大阪に戻ってテクテク自宅までの道を歩いてるんだけど
どうも気持ちが故郷仕様になっちゃってて大阪に戻ったからといって
心はしばらく元通りにならないんデス。
だから帰宅した日はホント、ボーっとなってる。
旦那くんが帰ってきて話をしてたらようやくもどってくるみたいな・・・。
その感覚がひどく気持ち悪いというか違和感というか・・・
不思議な感覚を覚えます。
私だけなのかな～
こういう感じ。
同じように地元からこちらに出てきてる子が何人かいるけど
あんまりそういう話をしたことがないからよくわからない。
今度ちょっと聞いてみよ☆
☆拍手コメントどうもありがとうございました。
ここ最近関西ではちょっと涼しめです。
6月めちゃ暑かったのに・・・。
暑いのは暑いですけども・・・
これからですかね～。
今日は久しぶりにゆっくり自宅におります。
27時間テレビに没頭中デス
ナカイくん司会だからね～。
ナカイくんが出るということはニアリーイコールSMAPがでますから
やっぱりねぇ・・・
いろんな方にうつつをぬかすkauですが、
最終的にはやはりわたくしはキムラくんなのです。
やはりかっこいいのです☆
せっかく家にいるので更新の準備をしようと思ってます☆
おぉ☆久しぶりなのです～。
お誕生日なのでね☆蘭世タンの。
でもお話は誕生日のお話ではないので
誕生日には間に合いませんので悪しからず・・・すみません。
夏中のUPめざします！！しばしお待ちを・・・。
結構蘭世タンのお誕生日は書いてて、正直王子のは書いたことないんですが・・・
なぜかと言うと、忘れてるだけです（オイ）
忙しいねん。春って(笑）
王子が大好きだといいながら
いつも冷たい仕打ちをしでかすkauなのでした。。。
それはそうと先日、中学の友達に久しぶりに会った時、
ある友達が、何の話の流れでそう言ったのかわからないんだけど
「○○って真壁くん本気で好きやったよな」って言われた。
こんなとこに私が王子好きなことを知ってる人がいた・・・と
感動を覚えたのでした。
普段、真壁くんの話って全くしないからね～＾＾；
子ども時代を知ってる友達ってのはすこぶる貴重な存在デス。
なんかさぁ・・・昔はね、故郷があまり好きでなかったというか
狭い地域で生きていくのがイヤで高校も私学に行き
（県立に行くと3分の1は見知った顔だし）
大学も大阪に出てその後一度は地元に戻ったものの
結婚してさっさと出て行くぞ！って思ってたんだけど、
この年になってくるとあのまま残ってたらどうなってたかなってこの頃よく思う。
私の転機は完全に高校で県立を選ばなかったことなんだぁ。
通った高校は進路方針自体が全国に行きなさい！
とにかくあちこち受験して合格率を上げなさい的な感じだったから
地元に残る選択は主流ではなかったし流れにそって大阪に出た感があるけれど、
県立に行ってたら私はもうそこで止まっていたかもしれない。
あの頃の周囲の環境ってとても影響力があるでしょ。
その時はね絶対抜け出したいって思ってたからその通りになったわけだけど
そこで生きた、特に15才までの記憶っていうのは
やっぱり今の私の根底にずっとあって
今の私を形づくってる基礎なんだなぁって
昔の友達に会うとホント思うんだ。
だからこそ大切にしなきゃな～って
最近すごく思うんだ。
なんかね、昔の友達に会うと、タイムスリップした気分になって
なかなか意識が現在に戻ってこれなくなるんだよね。
大阪に帰らなきゃいけないから
体はとにかく大阪に戻ってテクテク自宅までの道を歩いてるんだけど
どうも気持ちが故郷仕様になっちゃってて大阪に戻ったからといって
心はしばらく元通りにならないんデス。
だから帰宅した日はホント、ボーっとなってる。
旦那くんが帰ってきて話をしてたらようやくもどってくるみたいな・・・。
その感覚がひどく気持ち悪いというか違和感というか・・・
不思議な感覚を覚えます。
私だけなのかな～
こういう感じ。
同じように地元からこちらに出てきてる子が何人かいるけど
あんまりそういう話をしたことがないからよくわからない。
今度ちょっと聞いてみよ☆
☆拍手コメントどうもありがとうございました。
特に何もしないまま６月が終わりそうデス・・・。
しかも今週は夏まっさかりでしんどいですねぇ。
節電が叫ばれてますが
平日昼間は家にいないのでいいですけど
その間に部屋が熱されて帰ったら部屋がはんぱねーことになっております。
それでもとりあえず、まだエアコンはかけずにがんばっております。
普段あまり汗をかかない私が、一昨日、昨日の夜は滝のように汗をかいたよ。
特に夕飯食べたあとね。
あまりに流れるものだから逆に楽しくなったくらい(笑)
さていつまで耐えられるか・・・。
来週、関西地方ではまた梅雨模様が戻ってくるようで
気温も少し下がるようですけれども
気候の変化には皆様お体お気をつけくださいませ。
ちなみに私は暑いからとビールを３日ほど立て続けに飲みましたら
お腹壊しました。
暴飲暴食はいけませんよ☆（自分デス）
いい暑さ対策を知りたい今日この頃。
最近、なんだかダラダラと起きてるクセがついてしまいまして、
といっても０時には寝るんだけど＾＾；
ここ４・５日６時間睡眠で生活してましたら
やっぱ足りない
すこぶる眠い。
昨日は２２時ごろからもうウトウトが始まり
とても起きていられなくなった。
それでも雑用をしてたら結局２３時は過ぎてしまったんだけど
何にも邪魔されずにとりあえず１日ぐっすり寝てしまいたい。
私の寝室は朝日が入るので
７時回るともう暑くなっちゃって最近は休みも早く目が覚める。
それでもゴロゴロしていても
９時にもなると近所のこどもたちがマンションの廊下で遊び始めるので
結局起きる。
もう９時だしさ、遊んでもいいんだけどね・・・
窓越しに話しかけてくるという・・・＾＾；
お願い・・・ねさせて＾＾
しかも先週は１日しか休みがなかったので
眠いまま月曜に突入してしまい、
週末にかけて疲労が倍々の勢いで蓄積中です。
寝だめはできないっていうけれど、
この前何かで、少しはできるって聞いたんだよね。
４時間睡眠の場合。
休みに少し多く寝ると体がリセットされて、また週明けから頑張れるらしい。
これは私もなんとなく実感でわかる。
さすがに丸一日寝たところで次の日徹夜しても元気ってわけにはいかないけど
体の疲れを回復させるにはやはり眠いと思うときには
寝なくてはね。
まぁ、グズグズして寝るのが遅くなるのがよくないんだけど＾＾；
睡眠をとるか、自分の時間をとるか・・・
選択の問題なのです☆
しかも今週は夏まっさかりでしんどいですねぇ。
節電が叫ばれてますが
平日昼間は家にいないのでいいですけど
その間に部屋が熱されて帰ったら部屋がはんぱねーことになっております。
それでもとりあえず、まだエアコンはかけずにがんばっております。
普段あまり汗をかかない私が、一昨日、昨日の夜は滝のように汗をかいたよ。
特に夕飯食べたあとね。
あまりに流れるものだから逆に楽しくなったくらい(笑)
さていつまで耐えられるか・・・。
来週、関西地方ではまた梅雨模様が戻ってくるようで
気温も少し下がるようですけれども
気候の変化には皆様お体お気をつけくださいませ。
ちなみに私は暑いからとビールを３日ほど立て続けに飲みましたら
お腹壊しました。
暴飲暴食はいけませんよ☆（自分デス）
いい暑さ対策を知りたい今日この頃。
最近、なんだかダラダラと起きてるクセがついてしまいまして、
といっても０時には寝るんだけど＾＾；
ここ４・５日６時間睡眠で生活してましたら
やっぱ足りない
すこぶる眠い。
昨日は２２時ごろからもうウトウトが始まり
とても起きていられなくなった。
それでも雑用をしてたら結局２３時は過ぎてしまったんだけど
何にも邪魔されずにとりあえず１日ぐっすり寝てしまいたい。
私の寝室は朝日が入るので
７時回るともう暑くなっちゃって最近は休みも早く目が覚める。
それでもゴロゴロしていても
９時にもなると近所のこどもたちがマンションの廊下で遊び始めるので
結局起きる。
もう９時だしさ、遊んでもいいんだけどね・・・
窓越しに話しかけてくるという・・・＾＾；
お願い・・・ねさせて＾＾
しかも先週は１日しか休みがなかったので
眠いまま月曜に突入してしまい、
週末にかけて疲労が倍々の勢いで蓄積中です。
寝だめはできないっていうけれど、
この前何かで、少しはできるって聞いたんだよね。
４時間睡眠の場合。
休みに少し多く寝ると体がリセットされて、また週明けから頑張れるらしい。
これは私もなんとなく実感でわかる。
さすがに丸一日寝たところで次の日徹夜しても元気ってわけにはいかないけど
体の疲れを回復させるにはやはり眠いと思うときには
寝なくてはね。
まぁ、グズグズして寝るのが遅くなるのがよくないんだけど＾＾；
睡眠をとるか、自分の時間をとるか・・・
選択の問題なのです☆